R&R узнал у одного из сильнейших российских триатлетов Степана Вахмина о его планах на 2017 год
Степан Вахмин считается одним из сильнейших триатлетов России. В этом году он поставил себе цель пройти железную дистанцию за 8 часов 40 минут и установить рекорд страны. R&R успел пообщаться со Степаном о его челлендже, соперниках и российском триатлоне перед его отъездом на сборы.
Степан, прошлый год вы закончили на 231 строчке общего рейтинга Ironman. Расскажите немного о том, что удалось сделать, а что — нет?
Степан: Удалось многое, но самое главное мне удалось заложить необходимую скорость для прогресса в этом, 2017 году. После нескольких слабых выступлений в серии Ironman несколько лет назад мы с тренером решили сконцентрироваться на Ironman 70.3 и немного поработать на перспективу. Судя по результатам прошлого года и нескольким увереным победам, мы на правильном пути.
Поражения учат. Главное — делать правильные выводы и смело идти в будущее
Вас отмечают, как одного из самых честных триатлетов, потому что вы не боитесь говорить про неудачи и анализировать их. Что считаете, самым большим провалом в карьере?
Степан: Спасибо. Кто не падает, тот не встает! Поражения учат. Главное — делать правильные выводы и смело идти в будущее.
У меня нет провалов. Все происходит так как должно быть. Я верю, что случайностей не бывает. К примеру, три года назад у меня произошел перелом 5-й плюсневой кости в стопе. Это случилось через две недели после того, как я стал вторым на довольно престижной гонке Abu-Dhabi International Triathlon. Сложно сказать, что послужило этому, неосторожность на тренировке или усталость. Но этот случай послужил толчком к моей работе с тренером, до этого я тренировался самостоятельно, а также открыл глаза на многих окружающих меня людей. Тот спортивный сезон мне пришлось пропустить и даже сменить работодателя.
В своей возрастной категории среди россиян вы занимаете по итогам прошлого года пятую позицию. Что можете сказать о конкурентах?
Степан: По окончанию 2016 года в своем возрасте я занял пятую строчку в мире, если рассматривать только Ironman 70.3. В России, если рассматривать общее время, то — тоже пятый, но уже среди всех атлетов (профессионалов и любителей). А в рейтинге клуба Trilife среди всех атлетов России я стал вторым.
Последние годы триатлон — очень динамично развивающийся вид спорта. Среди любителей появляются очень перспективные ребята. Я считаю, что у нас в России уже как минимум пять-шесть человек могут бороться за самые высоких позиции на международных соревнованиях. Другими словами конкуренция растет, и это очень хорошо. К сожалению, пока нельзя сказать того же и о российских профессионалах. У нас очень сильные ребята на «олимпийской» дистанции, но в более длинные дистанции они не спешат переходить.
Как оцениваете свои шансы подняться выше в 2017 году?
Степан: Подняться выше в рейтингах 2017 года не является целью сезона. Основная цель — это поставить рекорд России на длинной дистанции среди любителей, пройдя её за 8 часов 40 минут.
В России уже как минимум пять-шесть человек могут бороться за самые высоких позиции на международных соревнованиях
Ваш челлендж #Project840 — что это? Расскажите подробнее про идею, ну и зачем все это нужно?
Степан: Идея в том, что бы стать лучшим в России. Также я думаю, что мой челлендж привлечет больше внимания к спорту вообще и к триатлону в частности. Возможно, когда-нибудь у нас появиться и Чемпион мира в Ironman. Сейчас абсолютное лидерство за представителями Германии. Стать чемпионом мира в Ironman для русского — это как слетать Луну!
Где планируете ставить рекорд?
Степан: В Европе существует несколько быстрых гонок Ironman, одна из них — Ironman Austria. Я не случайно выбрал именно этот Ironman. Кроме того, еще одной причиной моего выбора стало то, что мне пришлось сойти с этой гонки в 2014 году, не закончив дистанцию. Я поехал на старт через три месяца после перелома стопы с иллюзией, что Ironman можно сделать не тренируясь. Огромная ошибка.
А что с российскими стартами? Что-то выбрали? Уже решили, где примите участие?
Степан: Из российских стартов планирую Ironstar спринт или Титан в начале июня, но пока это не точно, все будет сильно зависеть от моей подготовки. Июль пока не заполнен в моем расписании, так как многое будет зависит от восстановления после Ironman Austria. Кроме того, в августе собираюсь в Казань, где я выступаю амбассадором гонки Ironstar 113 Kazan. В это период очень много хороших стартов у всех лидеров.
Есть много хороших стартов, которые не уступают Ironman, но он еще не скоро придет в Россию — там свои стандарты, свои требования
Кстати, давайте поговорим о российских стартах — как вам кажется, насколько высок уровень организации по сравнению с зарубежными гонками? Есть ли достойные альтернативы «айронмену»?
Степан: В настоящее время в России достаточно стартов по триатлону. Основные из них проводят всем известные компании: Ironstar, Титан и Гром. В Санкт-Петербурге старты проводит А1, но качество и безопасность этой гонки оставляет желать лучшего. На мой взгляд, российский Ironstar больше всех приближен к Ironman, на их стартах всегда праздник. Многие атлеты-любители ездят на соревнования, не только поучаствовать, но также насладиться атмосферой события. К примеру, гонки Ironstar в Казани или Сочи ничем не уступает многим стартам Ironman. Несмотря на это, Ironman еще не скоро придет в Россию, у них свои стандарты, свои требования. Кроме того, довольно много локальных стартов. Триатлон сейчас в моде.
На минувшей неделе анонсировали Super League Triathlon с совершенно новыми форматами гонок — что скажете про идею?
Степан: Super League Triathlon — очень интересная идея. Но не для россиян. Старт проводится в Австралии в марте месяце — для нас слишком далеко лететь и слишком рано. В России в это время еще не везде снег сходит, поэтому довольно сложно будет подготовиться. Кроме того, дистанции очень короткие — для таких стартов нужна специальная подготовка. Но как идея выйти за рамки стандартного очень интересна. Поживем — увидим. Осталось не долго ждать.
Что посоветовали бы тем, что только присматривается к триатлону? С чего начать?
Степан: Триатлон — это очень интересный вид спорта. Разнообразная нагрузка и разные виды спорта не дадут заскучать. Идеальное сочетания для спортивного фитнеса. Начинать нужно с малого, но лучше, если за вами будет присматривать или тренировать профессионал. В России довольно большой рынок такого рода услуг. Дорогу осилит идущий. Если вы решились заняться триатлоном, то не оттягивайте с решением. Лето и стартовый сезон по триатлону уже совсем скоро. Уверен, что вы не пожалеете.
Справка R&R
Степан Вахмин родился в 1980 году. С детства занимался плаванием, получил звание Мастера спорта РФ. С 2007 года узнал про Ironman и серьёзно увлекся триатлоном. В настоящее время является действующим атлетом и тренером.
Соревновательный опыт: 20 гонок «олимпийки» и спринта, 15 гонок на «полужелезной» дистанции» и 5 гонок Ironman.
Некоторые достижения:
- 4-ое место на кубке России по плаванию, пятое место на Чемпионате мира в США среди любителей (2006 г.)
- Абсолютный победитель в AG IRONMAN 70.3 Hefei China 2016 с результатом 4 часа 8 минут
- Абсолютный победитель IRONSTAR 70.3 Sochi 2015
- Абсолютный победитель Чемпионата России по любителям в 2013 и 2015 годах
- Абсолютный победитель VestaBank 3Grom триатлон в 2013, 2015 и 2016 годах
- Абсолютный победитель в AG IRONMAN 70.3 Turkey 2015 с результатом 4 часа 10 мин
- Участник Чемпионата мира в AG IRONMAN 70.3 Mooloolaba Australia — 13 место с результатом 4 часа 17 минут (+3 минуты до Чемпиона мира в AG 35-39)
- 3 место в AG 35-39 лет в IRONMAN 70.3 Kraichgau Germany 2015 с результатом 4 часа 16 минут
- Абсолютный победитель среди любителей А1 TRIATHLON 113 — Чемпионат России в 2016 году с результатом 4 часа 10 минут