Чем похожи бег и секс
Все мы знаем, что для потери веса нужны аэробные тренировки. А что если хочется совместить полезное с приятным (да, мы также в курсе, что не все тренировки приятны)?
Все очень просто – займитесь сексом.
Да-да. Секс – это такой ночной заменитель бега. Он также помогает улучшить выносливость и эффективность, ну и естественно влияет на общий уровень здоровья и счастья.
Удивительно, но во время бега и секса задействованы практически одни и те же части тела, дыхание становится глубже, разгоняется пульс до предела. Кроме того, во время секса возможны те же травмы, что и при занятиях бегом…
Короче, секс не хуже бега, а местами даже приятнее.
