Какие мысли приходят в голову, когда бежишь 42,95 км, и после финиша
Первый марафон — это всегда эмоции. Причем всегда разные. Я вот когда свой первый марафон бежал, то думал бросить все еще перед стартом — от тренировок как-то перегорел почти. А после 30 км неоднократно ловил себя на мысли, что хочу все бросить и просто посидеть. На финише радовался, был полон сил, но утверждал, что «больше никогда не побегу марафон, да и вообще не буду бегать».
Но уже через несколько месяцев я снова зарегистрировался на марафон. Подошел более толково к подготовке, но все равно где-то не дотянул и на дистанции снова боролся с самим собой. Но после финиша все равно было круто — положительные эмоции захлестывали, перебивая собой весь негатив. Вполне возможно, что только ради этих эмоции и стоит бегать марафоны.
Недавно мои друзья пробежали свои первые 42,195 км. Я поинтересовался у них о впечатлениях, потому что знал, что это было одновременно непросто и восхитительно.
Анастасия Дронова, марафон в Сочи 04:34:25
Все было круто первые 25 км. Я бежала по 5:30, один раз с горки неслась быстрее 5 минут. Была уверена, что сделаю этот марафон за 4 часа.
А на 26 км словила судорогу. Это так больно — просто жесть!!! Я рухнула на обочину, пытаюсь что-то сделать — только больнее. Понимала, что на панику и слезы нельзя тратить силы — впереди еще полтора круга. Тыкала икру булавкой, кровь текла, боли не чувствовала. Орала, люди столпились, предлагали вызвать врача, я отказывалась, знала, что врач — это конец. Встала и ушла от них.
А самое прикольное, что после финиша ничего не болело!
Шла-бежала так километра два-три. Думала, все кончено. Выпила обезболивающее, но нога-то все равно не слушается. Дошла до наших ребят, они мне размяли всё, последние 10 км бежала с болью, но терпеть было реально. За 3 км до финиша меня ждал Макс, добегали вместе. Даша и Люда тоже со мной добежали. Вчетвером шли быстро, я только радость чувствовала…
Так ревела после финиша, потом минут пять хохотала, а слезы все катились. Это такие эмоции, мне кажется, в жизни таких не было!
Подъемы страшные были, вообще вся трасса то вверх, то вниз. Потому и судорогу поймала, недотренировала горки. А самое прикольное, что после финиша ничего не болело!
Александр Цоков, марафон в Сочи 04:15:17.
Сначала предыстория: свой первый марафон я хотел бежать в следующем году, но как-то будучи немного в весёлом расположении духа я подумал: «а почему бы и нет?» На дистанции потом себе это припоминал.
Перед стартом, что странно, волнения не было, хотя и первый марафон. Первый круг прошел легко, заметил только один подъём, который был вначале. Второй круг прошел тоже легко, но на удивление подъёмов стало больше, и вот тут-то минус трассы в несколько кругов дал о себе знать.
Когда вбегал в финишный створ, эмоции захлестнули, чуть не заплакал
Мы бежали 3 круг, всё началось с очередной крутой горки, после неё меня накрыло первый раз. И пошли закрадываться плохие мысли… Отпустило примерно километра через два, выдохнул, но потом начался какой-то ужас: горок почему-то стало так много, что пипец. Начало сводить руки, начали «гореть» ноги, стал путаться в трассе… Пробежали 30 км, и стали посещать мысли, что надо отпускать парней, — пусть бегут, потому что я начинаю становиться балластом для них.
На 33км накрыло окончательно дёрнуло ногу, встал, ребята убежали, остался наедине с собой и началась борьба. Именно 33 км и дал мне понять, что морально я не до конца подготовился… Вроде начинаешь бежать, пробежишь 500 метров, а мозг говорит: «Не хочу бежать». И встаёшь, идёшь пешком и думаешь: «Да какого… ! Я могу бежать ещё!» Начинаешь бежать — и опять тоже самое: «Нет, — говорит мозг, — у тебя же ногу сводит, куда ты бежишь?» Так и прошёл мой последний круг, в этой борьбе.
Когда вбегал в финишный створ, эмоции захлестнули, аж дыханье спёрло, чуть не заплакал. А потом обнимался с кем бежал, кто поддерживал… Эмоциональная пустота где-то с часик-полтора держала, потом всё стало хорошо…
Людмила Колесникова, марафон в Сочи 03:56:48:
Все самое интересное и яркое в моей жизни происходит спонтанно и незапланировано. Так случилось и с первым марафоном. В шутку приняла предложение от Насти (Дроновой — прим. ред.) составить ей компанию на марафоне в Сочи, купила билеты, слот, и до конца не верила, что из этого что-то получится.
Подготовка началась за 5 недель. Ожиданий никаких не было, только бы дойти/доползти до финиша. А чем ближе становился день старта, тем больше страха, паники и волнения.
В день марафона, ранний подъем, поспать так и не удалось. Молча собрались. Вышли на балкон, попросить у моря немного спокойствия. Прочитали пожелания и слова поддержки от беговых друзей. Казалось, что мы ничего не успеваем, такси отменило заказ, очереди , повсюду очереди… И вот мы стоим в конце толпы , ожидаем старт. Обнимаемся, держимся за руки и чуть ли не плачем от страха.
Самый большой страх, что я возненавижу бег, стерся в пыль
Но стоило побежать — все изменилось. Уверенности всё больше, боли в ноге — всё меньше. Бежала легко и уверено. На протяжении всей трассы, стояли болельщики и волонтёры. Это солнечные люди, с позитивной энергетикой! Они кричали каждому бегуну, какой он молодец, и что его участие — уже победа. Наших ребят было около 20 человек, мы кричали друг другу слова поддержки, не раз пересекаясь на трассе.
Это были идеальные 42 км, возможно, потому что сравнивать мне не с чем. Добежала с переполняющим меня чувством благодарности, перебирая в голове имена людей, которые привели меня к финишу, которые верили в меня, когда я сомневалась, которые были рядом и говорили, что все будет хорошо. На финише мы снова обнимались и плакали, но уже от радости. Самый большой страх, что я возненавижу бег, стерся в пыль еще на первых километрах, и уже есть беговые планы на будущий год.
https://www.instagram.com/p/BMdSWTjhipn