Метка: советы
-
10 достоверных фактов о молочной кислоте
Молочную кислоту, или коротко лактат, окружает, наверное, самое большое количество различных мифов, большая часть из которых не соответствуют действительности
Автор
-
Советы начинающим от продвинутого новичка в триатлоне
Несколько простых советов начинающим свой путь в триатлоне от такого же новичка.
Автор
-
Как тренироваться в дождь: 7 простых советов
Настоящего фаната бега не остановит ни дождь, ни ветер, ни град, ни снег... Итак, за окном дождь, а у вас по плану тренировка. Как быть?
Автор
-
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: Какие ошибки не стоит делать на пробежке в жаркую погоду
Владимир Болотин рассказывает, о чём не стоит забывать в жаркую погоду
Автор
