Метка: тренировки
Умные прыгалки? Разбираемся, Smart Rope — полезный гаджет или игрушка
Чем можно заниматься в импровизированном домашнем спортзальчике? Работать с собственным весом или использоваться какой-то минимальный набор инвентаря. Собственно, из такого у меня имеются скамья для упражнений на пресс, гимнастический коврик, набор резинок и где-то ещё пылятся гантели, отцовское наследство. И вот зимой мне подогнали прыгалки, да не просто — а умные прыгалки. Первый вопрос: может…
Автор
Обзор массажных перкуссионных пистолетов Flow
Вслед за сайклингом и криосаунами к нам пришло ещё одно достижение американской велнес-индустрии — перкуссионный массажёр. Он работает с помощью вибрирующих пульсаций и призван снимать мышечную боль, напряжение и улучшать кровообращение. Всё, что каждому из нас необходимо и после интенсивной тренировки, и, например, после длительного времени, проведённого за компьютером. Мне удалось протестировать две модели (MINI…
Автор
Как проводить тренировки для спортсменов с инвалидностью в карантин. Рассказывают волонтёры фонда «Спорт для Жизни»
Сейчас тренировки возвращаются к более привычному режиму.
Автор
Евгений Никитин: За неделю могу научить с нуля всем азам триатлона
Рассказываем, зачем нужны тренировочные сборы для триатлетов
Автор
LabRehab: Профессиональное восстановление для любителей
Разбираемся с возможностями аппаратного восстановления
Автор
«Тренируйся как Роналду»: звезда футбола поможет стать круче
Nike добваила в популярное приложение тренировки португальского футболиста
Автор
