На фестивале ЗОЖ москвичи сдали нормы ГТО и пробежали трейл
В минувшие выходные в одном из самых крупных и красивейших парков Москвы, Царицыно, состоялся большой двухдневный фестиваль под открытым небом, посвященный здоровому образу жизни, «ЗОЖ 2.0 Перезагрузка».
Основные площадки располагались на довольно просторной территории в северо-восточное части парка. Здесь можно было посоревноваться на лыжных тренажерах, попробовать себя в ориентировании, попробовать различные виды спортивного питания, попрыгать на батутах, а также подарить своим детям участие в самых разных видах спортивных активностей.
Одним из ключевых моментом фестиваля являлась сдача нормативов ГТО, согласно возрастным группам. Перечень дисциплин включал такие дисциплины, как: подтягивания, прыжки в длину, метание снаряда, отжимания, пресс, стрельба, забеги на 300м, 600м, 3км, а также кросс забег, тур-поход. В зависимости от показанных результатов можно претендовать на золотой, серебряный или бронзовый значок ГТО. Не совсем была понятна информационная таблица по обязательным и дополнительным дисциплинам, а также по необходимым рубежам в результатах, но волонтеры старались всем донести информацию. Кстати, у всех, кто показал не те результаты, на которые рассчитывали, есть шансы сдать дисциплины повторно вплоть до сентября включительно.
На площадке события располагался лекторий с мягкими пуфиками, расположившись в которых можно было послушать информацию о начальной спортивной подготовке, различного рода спортивных травмах, а так же о самых интересных трейловых стартах в России. От выступающих можно было услышать очень интересные рассказы о таких популярных в России событиях, как: Altai Ultra Trail, Crimea X-Run, Golden Ring Utra Trail, Elbrus World Race, Elton Ultra Trail, TransUral, а также о тех, которые еще только готовятся. Докладчики поделились о подготовке к подобного рода стартам и дистанциям, рассказали об особенности экипировки и преодолениях различного рода проблем во время таких довольно сложных дистанций. Весьма большой блок был посвящен знакомству публики с RTRA (Российская Ассоциация Трейлраннинга).
Одним из ключевых моментов фестиваля стал утренний масштабный трейловый забег в рамках фестиваля, на 5км и 20м, организованный командой RuTrail. Надо отметить, что, 5-километровый круг дистанции был довольно разнообразным, проходил по потаённым участкам парка, включая разного рода покрытия, по холмам, оврагам и через различные грязевые препятствия.
Результаты трейлов
| Мужчины | Женщины | ||||
| 20 км | |||||
| 1 | Перминов Андрей | 1:32:27 | 1 | Кузьмина Галина | 1:52:05 |
| 2 | Петрищев Максим | 1:32:47 | 2 | Крючкова Ирина | 1:54:33 |
| 3 | Пестов Евгений | 1:34:12 | 3 | Силайчева Анна | 1:58:20 |
| 5 км | |||||
| 1 | Неделин Дмитрий | 19:01 | 1 | Сидорова Алла | 20:32 |
| 2 | Николаев Виктор | 19:27 | 2 | Разина Лика | 24:34 |
| 3 | Михальчук Игорь | 20:21 | 3 | Прохорова Наталия | 24:38 |
Все результаты доступны здесь.
https://www.instagram.com/p/BXc_ovdlMuB/