За последние месяцы я пробовал множество различных смарт-часов, но ко всем были некоторые претензии. Например, отсутствие интеграции со спортивными трекерами или возможности выгрузить тренировки. Но сегодня речь пойдёт про умные часы от Samsung, к которым таких вопросов нет.
Новинка Galaxy Watch 4 – хороша. Часы обладают всеми необходимыми датчиками и широким функционалом. Опущу традиционный набор из фитнес-приложений, возможности отслеживания пульса, уровня стресса и качества сна, и расскажу о других фичах.
Один из важный показателей в новой реальности – это сатурация крови с помощью пульсоксиметра. Уровень насыщения крови кислородом (или SpO2) позволит отслеживать состояние организма. Функцию можно запустить в любое время, анализ производится быстро.
С помощью Galaxy Watch 4 можно также снять электрокардиограмму – естественно, это будет не медицинское заключение, но общую картину работы сердца покажет. Ну а если появится сообщение о какой-то аномалии, стоит уже задуматься и обращаться к врачу. (Ещё устройство способно измерять артериальное давление, но кажется, функция в нашей стране пока заблокирована.)
Также часы помогут сделать биоимпедансный анализ тела. Как и в случае с ЭКГ результат будет приблизительным, но значения оказываются относительно точным (сравнивал свои результаты теста в лаборатории и часов).
Возвращаясь к занятиям спортом, встроенных тренировок здесь много (включая всякие фрисби, бейсбол, различные силовые упражнения, яхтенный спорт, аэробику и другие). Бег, ходьба, велосипед, плавание – пожалуйста.
Но триатлона нет, да и вряд ли часы смогут продержаться столько. Батарейка умирает быстро, особенно во время занятий, – в среднем я заряжал часы раз в три дня (это я не сильно тренировался). Вообще, Galaxy Watch 4 больше про здоровый образ жизни, чем про какой-то любительский спорт (но для новичка и легких пробежек подойдёт).
И теперь о приятном. Все собираемые гаджетом данные хранятся в Samsung Health, но оттуда можно настроить синхронизацию со Strava. Это большое преимущество Galaxy Watch 4 перед смарт-часами других брендов, которые боятся выпускать пользователя из своей эко-системы. Кроме того, Wear OS позволяет установить прямо в часы нужные приложения (ту же Strava или другой трекер), что расширяет их функционал.
Подводя итог трехнедельному тесту, скажу, что Galaxy Watch 4 от Samsung – отличные часы как на каждый день, так и для тех, кто решил начать заботиться о здоровье, но не готов к марафонам и другим тяжелым испытаниям. Почему? Потому что многое могут и стоят не так дорого, как любимые бренды бегунов-любителей.