Главная Советы 4 истории, которые вернут мотивацию к тренировкам

4 истории, которые вернут мотивацию к тренировкам

Истории людей, которые не опустили руки, даже когда было совсем тяжело

Иногда очень не хочется выходить на пробежку, просто потому что лень. Ну или типа вставать не охота, или встал рано утром — а за окном дождь… В общем, мы часто теряем мотивацию. Садимся на диван, включаем телевизор и… пошло-поехало.

Но мотивацию можно вернуть. Это несложно. Достаточно посмотреть на других — тех, кто не отступает.

Джами Марсель, 47 лет

У Джами нет обеих ног ниже колена, но у нее за плечами два марафона, четыре половинки и много-много других дистанций. Она потеряла ноги в 19 лет, когда провела в 11 дней в застрявшей в сугроде машине в Гранд-Каньоне…

Awesome every day

Фото опубликовано Jami Marseilles (@iamjamim)


Бегает Джами на специальных протезах, как у южноафриканца Оскара Писториуса. Участие в соревнованиях эта сильная женщина принимает уже давно — с тех самых пор, как впервые увидела выступление спортсменов на Паралимпийских играх в 1996 году…

Ярослав Святославский, 23 года

Ярослав не ходит с 16 лет, когда получил тяжелую травму, упав с 12-метровой высоты. Но при этом он активно занимается триатлоном — в его активе уже спринты, олимпийские, половинки и железные дистанции.


Все этапы Ярослав проходит самостоятельно. Плывет, потом пересаживается на хендбайк и крутит руками педали, затем меняет свой велик на кресло и «бежит». Стоит ли говорить, что он постояннй участник различных полумарафонов и марафонов?

Сергей Бурлаков, 45 лет

У Сергея четырехкратная ампутация — у него нет ни рук, ни ног. Все случилось в армии, когда он служил в Забайкалье — машина сорвалась с обрывы и Сергей пролежал несколько часов с множественными переломами на 45-градусном морозе.


В 2003 году Сергей пробежал знаменитый Нью-Йоркский марафон. Его результат — 6 часов 56 минут 33 секунды — попал в Книгу рекордов Гиннеса. Он участник многих забегов, участвовал в триатлоне. Сергей ездит на велосипеде и летает на дельтаплане.

Ксения Выборных, 22 года

Ксения не видит. Зрение у нее начало ухудшаться после обычной простуды, которая дала осложнение. К сожалению, врачи не смогли сохранить его. С тех пор Ксюша занимается спортом.


Ксения сперва бегала, а теперь занимается триатлоном. Сперва это была эстафета, где девушка бежала. А потом и индивидуальные старты. Она вместе со своими лидерами прошла не одну дистанцию. В планах — отобраться на Олимпиаду в Токио 2020 года.

Все еще ищите отговорки, чтобы пропустить тренировку?


Самый интересный Telegram про бег и триатлон.
, ,